Hypnothérapie à Berne

Réveillez le lion qui sommeille en vous et activez vos pouvoirs d’auto-guérison

Hypnothérapie à Berne est une méthode naturelle et durable qui permet d’aider facilement et rapidement dans de nombreuses situations de la vie. L’inclusion de la Inconscience dans l’hypnose stimule un développement holistique et bénéfique. Il s’agit de la zone émotionnelle, mentale et physique. Toujours dans le but de trouver un soulagement et d’améliorer la qualité de vie.

L’hypnose aide les gens à résoudre leurs problèmes depuis des siècles. Donnez également une chance à cette ancienne pratique. Mobilisez votre potentiel inconscient et utilisez le lion qui se guérit en vous.

Le professeur Dirk Revenstorf, MEG (Milton Erickson Society), Université de Tübingen, explique très bien comment fonctionne l’hypnose.

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Ce qui me qualifie pour l’hypnothérapie

J’ai de solides connaissances, qui se composent d’éducation et de formation, d’expérience et d’intuition. Avec les informations que vous me donnez lors de la courte conversation qui précède l’hypnose, il réussit à rendre votre traitement aussi individuel et optimal que possible. Je suis donc toujours touché par le soulagement, la transformation et la confiance qui peuvent se produire en une heure.

Nombre de sessions

Heures de formation et de perfectionnement

Années de pratique

En savoir plus sur moi

Vous trouverez ici une sélection de commentaires de clients. J’aimerais profiter de cette occasion pour remercier sincèrement tous ceux qui m’ont envoyé des commentaires écrits. Grâce à vos commentaires, je suis en mesure d’améliorer continuellement la qualité de mon service et de faire en sorte que mes futurs clients quittent également mon cabinet avec leur propre lueur d’espoir.

« Bonjour Mme Krebs, je suis ravie ! Il est difficile de mettre des mots sur la façon dont ma perception a changé. J’ai le sentiment que je peux traiter avec mon partenaire et moi-même d’une manière beaucoup plus aimante et compréhensive. – Même une étreinte est différente. Je ne me souviens pas de la dernière fois où j’ai pu profiter d’un moment sans avoir à tourner en rond. Il y a eu certains de ces moments cette semaine, même si cela semble banal, ces moments étaient magnifiques. Les pensées qui circulent se sont également énormément apaisées. J’ai enfin eu la paix dans ma tête cette semaine. Je pourrais entrer dans les détails, mais ce message devient alors un roman. Une fois de plus, je suis absolument ravi, merci beaucoup! »

« Grâce à votre hypnose, j’ai pu ordonner, réguler, compléter et recommencer beaucoup de choses dans ma vie ! Pour cela, je vous remercie encore une fois cordialement ! Un exemple récent : je voulais faire la connaissance de nouvelles personnes mais cela me semblait impossible ! Après le succès du traitement avec vous, j’ai rassemblé le courage et j’ai volé seul pendant 9 heures pour les vacances et en 7 jours, j’ai rencontré 4 grandes personnes. Je suis heureux d’avoir pu acquérir une expérience qui durera toute ma vie. Un autre exemple, que la plupart d’entre nous connaissent, est la peur des examens. Il y a donc presque un an, je suis venu à l’un de vos traitements précis et précis et l’effet s’est fait sentir tous les jours ! Aujourd’hui, je peux être fier de la manière détendue et sûre dont j’ai passé tous mes examens sans crainte et que je maîtrise chaque jour avec succès ».

« Chère Madame Krebs. En fait, je dors beaucoup mieux en ce moment ! S’endormir ne pose généralement aucun problème, parfois je me réveille la nuit mais je me rendors rapidement. Les « perturbations du rythme » se sont également beaucoup améliorées. Je suis juste moins excité. Bientôt le Championnat d’Europe de football commencera avec le bruit correspondant dans les environs, j’espère que la bonne phase se poursuivra quand même ! Je serais très heureux de reprendre contact avec vous si les choses devaient à nouveau empirer et je vous remercie encore une fois ! Bien à vous ».

« Chère Franziska. Je vais très bien et je suis vraiment très enthousiaste à propos de votre travail ! Vous aviez raison, je n’aurai plus besoin d’un rendez-vous avec vous ! Je dors vraiment très bien. Je me couche tous les soirs vers 21h30 et je m’endors en 15 minutes. Je n’ai pas pu m’endormir aussi vite depuis des années. Je suis très reconnaissant que vous m’ayez aidé à résoudre mes problèmes de sommeil et à rédiger ma thèse finale ».

« Chère Franziska, j’espère que tu vas bien ! Je voulais vous informer que j’ai terminé le PAL avec succès. Malheureusement, je n’ai pas atteint la cinquième année, mais je suis également satisfait de la 4,3 🙂 Merci beaucoup pour votre aide ».

« Chère Madame Krebs, le voyage en Tunisie s’est bien passé. J’ai passé une bonne semaine et le voyage de retour s’est déroulé sans problème. Merci beaucoup pour votre soutien ! Peut-être que je reviendrai en hiver avant de partir pour la Thaïlande 🙂 Salutations ».

« J’aimerais donner mon avis sur la thérapie d’hypnose de mon fils Diego. Mon fils (8 ans) ne pouvait pas s’endormir seul dès son plus jeune âge et venait plusieurs fois par nuit. Il en a beaucoup souffert et a eu des craintes massives le soir avant de dormir. Depuis l’hypnose avec vous, elle s’est beaucoup améliorée. Il parvient maintenant à s’endormir dans son lit grâce à des rituels tels qu’une histoire de bonne nuit et des pièces radiophoniques avec son frère et ne vient qu’une fois par nuit. C’est un grand pas pour nous. Sa peur de la nouveauté s’est également atténuée. Il est même allé dans un camp de football pendant une semaine. Ce qui était inimaginable auparavant. Il ne se plaint plus que rarement de la peur. Merci beaucoup pour votre aide et nous vous recommanderons volontiers à d’autres personnes. Meilleures salutations ».

Vous avez déjà une expérience avec mes services ! Alors écrivez une critique de Google. J’attends avec impatience de vous lire.

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Domaines d’application de la thérapie par hypnose à Berne

Allergies

Les allergies sont souvent d’origine psychosomatique, c’est-à-dire qu’il existe des déclencheurs psychologiques en plus des constatations physiques. L’hypnose vous aide à développer une meilleure sensation psychologique de base et à contrer ainsi vos allergies et leurs déclencheurs. L’hypnose a également un effet très favorable sur la pharmacothérapie.

Craintes

Les craintes peuvent avoir un effet paralysant et limiter considérablement les compétences d’une personne. Aussi différentes que soient les causes, il y a toujours des possibilités de les traiter dans leur origine. Que ce soit la peur de la peur qui est la plus grande peur, une anxiété très spécifique qui vous afflige ou que vous souffriez de crises de panique, la thérapie par hypnose permet une nouvelle approche libératrice de votre expérience. Peut-être avez-vous également peur de l’hypnose, alors utilisez mon offre gratuite pour apprendre à me connaître et pour réduire vos craintes. Offrez-vous plus de confiance en vous et des moments de liberté et d’insouciance.

Maladies auto-immunes

Si le système immunitaire dirige sa fonction contre la personne elle-même au lieu de la protéger, diverses maladies (telles que le lupus ou la chute circulaire des cheveux) peuvent se développer. Cela ne doit pas forcément se produire. La thérapie par hypnose aide le système immunitaire à reprendre sa véritable tâche et à reprendre pleinement sa fonction défensive.

Prévention de l'épuisement professionnel

Vous sentez-vous souvent épuisé, non seulement physiquement mais aussi émotionnellement?
Êtes-vous parfois submergé par un sentiment d’insignifiance et de vide?
Vous avez du mal à vous concentrer au travail et vous dormez moins bien?
Vous êtes irritable et voyez l’échec plutôt que le succès?
Même les petites demandes vous rendent-elles tendu?

N’attendez pas que de tels symptômes et d’autres similaires vous accompagnent constamment. Agissez maintenant ! La thérapie par l’hypnose à Berne vous met en contact avec votre propre pouvoir originel et vous ramène à vos compétences. Ne vous épuisez plus – mais brûlez pour votre enthousiasme, votre courage et votre satisfaction. Développez une perspective et une attitude intérieure qui vous permettent d’agir avec compétence et calme. Une qualité de vie satisfaisante revient.

Dépressionen

Si vous souffrez de dépression, l’hypnothérapie à Berne – même si elle est difficile à imaginer – peut contribuer de manière significative à vous faire vous sentir à nouveau beaucoup mieux, à éclaircir votre humeur, à redonner de l’énergie et à permettre à la confiance de retrouver sa place dans votre vie. Parfois, même la première séance vous aide à vous sentir à nouveau plus libre, plus vivant et plus satisfait. Vous ne croirez peut-être pas ce que vous venez de lire. Dans ce cas, je vous recommande de profiter de mon offre gratuite pour faire ma connaissance et clarifier toute question en suspens. Donnez-vous la chance d’égayer votre expérience.

Poids

Les réflexions sur l’alimentation et le poids peuvent prendre tellement de place que votre qualité de vie et celle de votre entourage sont limitées. L’hypnose à Berne vous aide à ne plus vous sentir à la merci des pensées sur l’alimentation et à devenir le maître de vos propres pensées et actions. Souvent, le poids représente aussi quelque chose d’autre d’important dans votre vie. Parfois, « cet autre » doit être traité à la racine pour retrouver son poids de forme. Non seulement cela vous redonne la joie de vivre, mais vous pouvez également lutter contre les troubles alimentaires antérieurs d’une manière autodéterminée.

Cancer

Bien entendu, l’hypnose ne remplace pas une thérapie médicale de ces maladies douloureuses. Néanmoins, la thérapie par hypnose à Berne stimule les pouvoirs d’auto-guérison et vous soutient dans votre processus de guérison. La douleur peut être soulagée, votre sensation de base dans votre corps peut redevenir plus confiante et votre bien-être peut être amélioré malgré et avec votre maladie grave. Votre inconscient contient de nombreuses ressources que nous utilisons. Certains hôpitaux (par exemple, Genève, Berne) utilisent déjà la thérapie par hypnose pour le traitement du cancer. Vous aussi, vous pouvez en profiter.

Se ronger les ongles

Le fait de ronger les ongles peut avoir des causes diverses (comme la tension, l’insécurité, mais aussi l’ennui). L’hypnose à Berne permet de trouver et de résoudre les causes. Profitez de cette forme de thérapie et vous aussi, vous pourrez bientôt retrouver vos beaux ongles et vos belles mains./p>

Testez l'anxiété

Ne pas savoir ce que vous avez appris lors d’un examen et être en proie à des « black-outs » est extrêmement désagréable et frustrant. Si vous avez peur des examens, l’hypnose est une méthode merveilleuse et efficace pour vous aider à établir un lien avec vos connaissances et vos compétences. Dans la plupart des cas, une amélioration significative est déjà perceptible après la première session et souvent cette seule session suffit pour maîtriser avec succès les examens à venir avec un bon sentiment.

Arrêter de fumer

Vous envisagez d’arrêter de fumer ? Vous avez donc déjà fait le premier pas vers une vie sans tabac. Soyez courageux et ne vous contentez pas d’y penser, mais mettez aussi l’idée en pratique. Ce n’est pas seulement votre santé physique qui vous remerciera, mais aussi votre santé mentale. En tant qu’ancien fumeur, je comprends très bien ce qui vous préoccupe. Mais je peux aussi vous garantir que le fait d’arrêter de fumer n’apporte que des avantages.

Insomnie

Avoir du mal à dormir pendant de longues périodes est très stressant et perturbe également l’équilibre énergétique. Grâce à la thérapie par hypnose, les causes des problèmes de sommeil peuvent être résolues, ce qui vous permet de retrouver un sommeil réparateur. Ainsi, vous gagnez non seulement en énergie, mais vous retrouvez également une vie quotidienne plus détendue.

Pain

La douleur, la tension et la migraine, qui ont été médicalement clarifiées et peuvent être traitées de manière insatisfaisante de cette façon, ont souvent une cause psychologique. La thérapie par l’hypnose à Berne permet d’aller au fond des choses. Les causes peuvent être résolues et votre qualité de vie peut être améliorée.

Confiance en soi

Le manque de confiance en soi s’exprime souvent par le fait qu’une personne ne fait pas les choses qu’elle aimerait vraiment faire et qui seraient bénéfiques pour son développement, parce qu’elle n’ose pas les faire. Peut-être avez-vous peur des réactions de votre environnement ou craignez-vous les critiques ou que quelque chose ne réussisse pas. Cela bloque souvent la joie et le sentiment de réussite. Avec la thérapie par hypnose à Berne, nous résolvons ces blocages. Nous utilisons vos ressources – que tout le monde possède – pour renforcer votre confiance en soi et faire en sorte que vous puissiez à nouveau agir avec assurance. Découvrez comment la joie, l’amour de soi et le contentement retrouvent leur place dans votre vie.

Stress

Il est prouvé que le stress est le principal déclencheur de l’épuisement professionnel, de la dépression, du surmenage, des problèmes de poids et de nombreuses maladies physiques. Le stress est lié à la manière dont nous pouvons réguler nos émotions, faire face aux exigences de l’environnement (supérieurs, patrons, enseignants, etc.) et être satisfaits de nous-mêmes. Nous pouvons influencer ces choses. L’hypnose vous aidera à vous sentir à nouveau puissant, calme, compétent et satisfait de vous-même.

Séparation

La perte d’un être cher est toujours bouleversante. Une fois le deuil passé, une phase de réorientation s’ensuit, dans laquelle les gens se sentent souvent impuissants et effrayés. L’hypnothérapie est une méthode de soutien dans ce processus. L’hypnose vous aide à réveiller vos ressources et vous donne une nouvelle confiance en vous.

Kinder

Certains des domaines d’application mentionnés – par exemple l’anxiété, les troubles du sommeil, l’estime de soi – s’appliquent également aux enfants. Il y a aussi les troubles de la concentration, l’énurésie ou l’énurésie diurne, les comportements agressifs et bien d’autres choses encore. La meilleure chose à faire est de m’appeler si vous ne trouvez pas le sujet de votre enfant.

Inscription à une réunion gratuite d'introduction et de clarification



Cours

Vous voulez suivre un cours collectif d’hypnothérapie et grandir avec d’autres personnes ? Je propose régulièrement de tels cours. Inscrivez-vous bientôt. Les places sont limitées.

Cours

Conditions et dates de l’hypnothérapie à Berne

Adultes

CHF150/60 minutes

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Les personnes en formation

CHF130/60 minutes

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Enfants

CHF120/60 minutes

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Bien entendu, vous pouvez également prendre vos rendez-vous pour une thérapie par hypnose par téléphone ou par e-mail.

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Foire aux questions sur l’hypnose

Je ne sais pas si je suis sensible à l'hypnose ?

Si vous voulez être hypnotisé, vous y êtes également réceptif. On ne peut pas se tromper sous hypnose. Laissez l’hypnose se produire et ressentez un soutien et un soulagement.

De combien de séances ai-je besoin ?

Le nombre de rendez-vous dépend de votre problème. Si un problème existe depuis très longtemps (des années), nous aurons besoin de quelques séances. Toutefois, je ne fixerai les deux premiers rendez-vous qu’à un intervalle d’environ 14 jours. Ensuite, un rendez-vous mensuel environ est suffisant. Pour les « phénomènes plus jeunes ou moins complexes » tels que l’anxiété de test, les troubles du sommeil ou le sevrage de la nicotine, 1 à 3 séances sont généralement suffisantes. Il arrive presque toujours qu’après le premier traitement, un soulagement significatif soit déjà perceptible.

Dois-je être détendu pour l'hypnose ?

Pour avoir accès aux images intérieures, à notre « pensée en images », nous avons besoin d’un état de détente. On pourrait aussi dire au moins une légère transe. Cela signifie une relaxation physique avec une concentration simultanée de l’attention à l’intérieur. Cela conduit naturellement à une perception limitée. Vous avez tous déjà atteint cet état. Dans la vie de tous les jours, lorsque nous réfléchissons intensément à quelque chose, il peut arriver que nous ayons l’air de « regarder des trous dans l’air ». À l’heure actuelle, nous ne nous rendons donc pas compte, par exemple, du moment où l’on s’adresse à nous.

J'aime garder le contrôle. Puis-je encore être hypnotisé ?

Beaucoup de gens vont vers la lumière Trance, qui s’approfondit autant que possible au cours du traitement. Si vous êtes prêt à suivre une thérapie d’hypnose, il est de mon devoir de vous guider vers une relaxation efficace.

Puis-je être manipulé contre ma volonté pendant l'hypnose ?

Non. Pensez-y de cette façon : Votre inconscient essaie toujours de vous faire sentir aussi bien que possible. Il n’est donc ouvert qu’aux suggestions (inspirations) qui sont bénéfiques pour votre développement. On ignore ce qui n’est pas bon pour vous et qui vient de l’inconscient. L’hypnose montre souvent une image différente. Ici, différents facteurs jouent ensemble et aucune intention thérapeutique n’est poursuivie comme but.

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