Kurse & Workshops
für Hypnose und Therapie

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Wachsen Sie gemeinsam mit anderen

In meiner Praxis für Hypnose, Coaching und Therapie in Bern biete ich regelmässig Kurse und Workshops an. Ziel dabei ist immer, den TeilnehmernInnen Methoden und Wissen zu vermitteln, die zu mehr Zufriedenheit, Gesundheit und Lebensfreude verhelfen.

Workshop Selbsthypnose - Für mehr Selbstbestimmung und Lebensfreude

Hypnosetherapie in Bern - eine natürliche und nachhaltige Methode

Wann / Wo / Wieviel

  • Kleingruppe am Samstag, 14. Dezember 2024
  •  13:00 – ca. 16:00 Uhr
  • Beundenfeldstr. 23, 3013 Bern
  • CHF 145.-
  • Gerne am Kurstag bar oder mit Twint zu bezahlen.

Anmeldung

Inhalt

Gedankenkraft / Überzeugungen

  • Wir sprechen über die Kraft der Gedanken und deine Überzeugungen (die manchmal von Selbstzweifeln geprägt sind).
  • Du formulierst mindestens eine Überzeugung neu und zu deinem persönlichen Gelingen.
  • Du lernst wie du das wirksam tun kannst.

Entspannungstechnicken / Trance

  • Du lernst verschiedene Entspannungstechniken, um dich selbst in Trance zu führen.
  • Du lernst den Begriff Trance zu verstehen.

Mit Suggestionen arbeiten

  • In der Trance  gehst du «auf Reise» mit deiner neuen Überzeugung, erlebst dich kraftvoll und voller Lebensfreude.

Handout

  • von allen Anleitungen werde ich eine Audio machen und dir zustellen
  • zu den Entspannungstechniken bekommst du auch schriftliche Anleitungen

Ganz entspannt ins neue Jahr 🙂 Kurs Autogenes Training (AT) in Kleingruppe

Teilnahme

Mit der Teilnahme am Kurs lernen Sie ganz leicht, wie einfach es ist, sich zu entpsannen. Sie brauchen keine Voraussetzungen – aber Ihre Offenheit ist hilfreich.

Wann / Wo / Wieviel

  • Start am Dienstag, 7. Januar 2025, um 18h.
  • 4 Kursabende, jeweils dienstags um 18h – 19h
  • Beundenfeldstr. 23. 3013 Bern – max. 4 TeilnehmerInnen
  • der Kurs kann nur als Ganzes gebucht werden und kostet 180.- Die meisten Zusatzversicherungen übernehmen einen Teil der Kosten, wenn Sie entsprechend versichert sind. Ihre Versicherung gibt Ihnen Auskunft.

    Anmeldung

     Inhalt

    • Sie lernen die klassischen Entspannungs-Anleitungen des AT
    • Sie erhalten Unterlagen und von jeder Stunde eine Audio zum üben
    • Sie lernen, den Entspannungszustand des AT für sich zu nutzen
    • Sie erfahren, dass Sie sich bald ruhiger, gelöster, gestärkt in vielen Lebensbereichen fühlen

     Erfahrungsbericht

    • «Der Kurs war für mich sehr bereichernd und ich habe nun ein nützliches Instrument bei stressigen Zeiten, welche auf jedenfalls kommen werden:)
      Ich versuche nun jeden Tag am Ball zu bleiben und weiter zu üben.
      Danke dir für alles.»
    • „Liebe Franziska, gerne gebe ich dir ein sehr positives Feedback zum abgeschlossenen Kurs im Autogenen Training. „Ds Schnüfele“, wie ich es gerne nenne, gibt mir ruhige und gelassene Auszeiten im hektischen Alltag. Ein tolles Instrument für jeden Tag oder sicher, wenn’s gerade zu viel wird. Ich habe die angenehme und entspannte Atmosphäre im Kurs sehr genossen. Deine ruhige Stimme hat mein Sonnengeflecht zum Brennen und die Stirne frisch gemacht. Vielen Dank für alles!“

    Kontaktformular

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