Kurse

Wachsen Sie gemeinsam mit anderen

In meiner Praxis für Hypnose, Coaching und Therapie in Bern biete ich regelmässig Kurse und Workshops an. Ziel dabei ist immer, den TeilnehmernInnen Methoden und Wissen zu vermitteln, die zu mehr Zufriedenheit, Gesundheit und Lebensfreude verhelfen.

Kurse und Workshops

Kurs: Autogenes Training

Start

26. Mai 2021

Uhrzeit

17:45 Uhr – 18:45 Uhr

Anzahl Kurse

6 Kursabende

Kosten

CHF 252.00

Inhalt

Sie lernen die klassischen Entspannungs-Anleitungen des Autogenen Trainings
Dazu erhalten Sie auch Unterlagen und kleine Hausaufgaben
Sie erfahren, dass Sie sich bald ruhiger, gelöster, gestärkt in vielen Lebensbereichen fühlen

Erfahrungsbericht

„Der Kurs war für mich sehr bereichernd und ich habe nun ein nützliches Instrument bei stressigen Zeiten, welche auf jedenfalls kommen werden:)
Ich versuche nun jeden Tag am Ball zu bleiben und weiter zu üben.
Danke dir für alles.“

„Liebe Franziska, gerne gebe ich dir ein sehr positives Feedback zum abgeschlossenen Kurs im Autogenen Training. „Ds Schnüfele“, wie ich es gerne nenne, gibt mir ruhige und gelassene Auszeiten im hektischen Alltag. Ein tolles Instrument für jeden Tag oder sicher, wenn’s gerade zu viel wird. Ich habe die angenehme und entspannte Atmosphäre im Kurs sehr genossen. Deine ruhige Stimme hat mein Sonnengeflecht zum Brennen und die Stirne frisch gemacht Vielen Dank für alles!“

Workshop Selbshypnose - Für mehr Selbstbestimmung und Lebensfreude

Start

5. Juni und 19. Juni 2021

Uhrzeit

Jeweils 13:00 Uhr – 16:00 Uhr

Kosten

CHF 340.00 für beide Kursnachmittage

Inhalt

1. Tag
- Wir sprechen über die Kraft des Unbewusstseins und weshalb Entspannung so hilfreich ist.
- Du lernst verschiedene Entspannungs-Techniken, die dich selbst in Trance zu führen.
- Wir wandeln deine Überzeugungen, die dich (im Moment vielleicht noch) einschränken.
- Du lernst, deine negativen Überzeugungen aufzugeben und in selbst-stärkende Haltungen zu wandeln.
2. Tag
- Deine Erfahrungen der letzten Wochen sind die Basis dieses Nachmittags.
- Du lernst, Trance noch wirkungsvollen zu nutzen. Vielleicht warst du mit Selbstzweifeln konfrontiert, Aggressonen, Prüfungsangst – egal was dich beschäftigt – dein Unbewusstes hilft dir immer weiter. Anregungen dazu bekommst du an diesem Nachmittag

Anmeldung

Kontaktformular

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